Лучшие беговые дорожки для дома рейтинг 2023

Виды беговых дорожек для дома

Беговая дорожка – это кардиотренажер, чей функционал позволяет распределять нагрузки, а ровное покрытие приемлемой жесткости позволит уберечь от травм суставов и коленей.

Рассмотрим основные виды беговых дорожек по принципу действия, их всего три:

• Электрическая;
• Магнитная;
• Механическая.

Электрическая

Принцип работы электрического варианта – движение за счет вращения электромотора. Панель управления позволяет регулировать скорость полотна и угол наклона, за счет чего вы получаете разную нагрузку во время занятия.

Плюсы:

• Удобно регулировать скорость и угол наклона;
• Возможность выбора программы тренировок или создания собственной;
• Больше вариантов тренировок по сравнению с механическим аналогом.

Минусы:

• Необходимо подключение к электросети;
• Цена выше, чем механических моделей.

Магнитная

Не самый популярный тип беговой дорожки, однако от этого качество магнитных тренажеров не зависит. Магнитный тренажер является переходным вариантом от механического к электрическому. От простых механических дорожек унаследовано:

• Невысокая цена;
• Простота конструкции и использования;
• Компактность и небольшой вес;
• Меньше шума при работе, чем у механической;
• Скорость движения полотна зависит не от выставленных настроек, а от прикладываемых человеком усилий.

В то же время схожесть с электрическими моделями в следующем:

• Плавность хода;
• Встроенная электроника с программами тренировок, измеритель пульса.

Механическая

Самый простой вариант беговой дорожки: в движение приводится с помощью силы действия пользователя. Полотно начинает двигаться медленно с вашими шагами, а затем по мере ускорения ног разгоняется.

Плюсы:

• Доступная цена относительно других вариантов;
• Простота в использовании;
• Относительно небольшие размеры;

Минусы:

• Низкий функционал;
• Повышенная нагрузка на суставы.

Критерии выбора ?

Существуют бюджетные и высокотехнологичные устройства. В числе первых — механические беговые дорожки, приводящиеся в движение мускульной силой человека. Среди вторых — электрические тренажёры с широкой палитрой программ и возможностей. Что важно учесть в первую очередь?

Максимальный вес пользователя

Выбирая беговую дорожку, мы понимаем, что одним из важных критериев является компактность изделия. Хорошо, если устройство помещается на утеплённой лоджии. Прекрасно, когда тренажёр складывается после занятий. Но важно учесть, что миниатюрные тренажёры рассчитаны на невысокий максимально допустимый вес пользователя. Некоторые подходят для спортсменов, вес которых не превышает 90-100 кг. Устроит ли такая беговая дорожка вас и ваших близких, если они намерены улучшать форму вместе с вами? Возможно, нет. Прояснить вопрос лучше до покупки, выбрав модель, которая рассчитана на ваш актуальный вес.

Мощность ⚡

Если вы обладаете значительной массой тела, с которой хотели бы проститься в ходе занятий на беговой дорожке, делайте выбор в пользу мощных моделей. Агрегат, чей двигатель имеет мощность 1,5 л.с., стоит значительно дешевле. Он подойдёт тем, чья масса тела не превышает 80-100 кг. А ещё — людям, которые не намерены впоследствии развивать на беговой дорожке высокую скорость. Для начала полезно ходить. Но через полгода интенсивных занятий, когда ваша форма станет намного лучше, вам захочется тренироваться в более эффективном режиме. Имейте в виду, что бежать на скорости 15-17 км/ч можно только на дорожке с хорошей мощностью мотора.

Размер бегового полотна ?

Беговая дорожка должна подходить вам по росту, весу и длине шага. Женщину ростом 150-160 см вполне устроят компактные модели. Но высокому человеку или пользователю с внушительной массой тела лучше сделать выбор в пользу дорожки, где ширина полотна не меньше 50 см, а длина — 160 см +. В противном случае заниматься будет неудобно. При ходьбе и беге придётся всё время держаться руками за поручни, чтобы в ходе движения бегового полотна ноги не соскальзывали с него. Это травмоопасно. Один неприятный эпизод — и тренажёр станет бесполезным предметом интерьера, который будет пылиться в углу.

Из чего состоит беговая дорожка

• Полотно беговой дорожки.
• Поручни с разной длиной у разных моделей (либо поручней нет).
• Монитор с показателями скорости, дистанции, времени, с программами и мультимедиа.
• Пульсометры (либо их нет).
• Система безопасного отключения – ключ с прищепкой, который веревочкой тянется от дорожки и крепится на одежду (у механических дорожек не бывает, потому что скорость задаёт бегун).
• Механизм или двигатель-мотор.
• Внутреннее и внешнее «железо»: рама вокруг полотна, амортизирующий слой – дека, компенсаторы неровности пола.
• Дополнительные аксессуары, вроде транспортировочных колёсиков, держателя под гаджеты, отсека для бутылки или стакана воды.

На что обращать внимание при покупке бегового тренажера для дома

Когда определены параметры продукта, начинайте выбирать беговую дорожку с точки зрения её технических составляющих – в этом залог достижения целей беговой подготовки.

• Характеристики бегового полотна – ширина и длина.
• Максимальная скорость и мощность мотора.
• Углы наклона.
• Амортизация и устойчивость.
• Характеристики внутренних частей и материалов.
• Предустановленные программы.

Лучшие недорогие беговые дорожки

Carbon Fitness T404

Хорошая беговая дорожка для дома, развивает скорость до 10 км/ч, чего вполне достаточно для домашних тренировок. Система амортизации имеет восемь плоских эластомеров. Удобный и яркий дисплей, 13 программ пользователя и измерение времени, дистанции, скорости и количества, затраченных калорий – все, что нужно начинающим спортсменам. Тренажер занимает совсем немного места и оснащен транспортировочными роликами и режимом складывания. Беговое полотно размером 111*37 см. Максимально допустимый вес пользователя- 110 кг.

Минусы:

• не очень большая по габаритам, возможно, не всем будет удобно на ней заниматься.

9.2 / 10Рейтинг Отзывы Дорожка начального уровня, для серьезных тренировок не подходит. Рассчитана скорее на девочек и пенсионеров. Походить, немного побегать, это ее основное предназначение. Но для тех, на кого она расчитана — по соотношению цена/качество это лучшая беговая дорожка.

DFC M100

Компактная электрическая беговая дорожка с максимальной скорость разгона 10 км/ч. Имеет минимальный набор функций домашнего недорого тренажера. Удобное беговое полотно средних размеров подходит для людей невысокого роста и с предельно допустимой массой тела 110 кг.

Основные плюсы:

• складная
• компактная
• выдерживает до 110 кг
• малошумная
• показывает скорость, дистанцию, расход калорий

Минусы:

• нельзя изменить угол наклона
• пульс не показывает
• маленькое беговое полотно (40х107 см) не для всех подходит

9.0 / 10Рейтинг Отзывы Дорожка складная, так что ее можно и убрать, если вдруг нужно освободить место. Разгоняется ощутимо быстро. Имеет 5 режимов и можно устанавливать свои настройки. Показывает расход калорий, что для меня важно.

Carbon Fitness Yukon

Малогабаритная электрическая беговая дорожка Cаrbоn Yukоn прекрасно подойдет для людей, обладающих ограниченным бюджетом. Система амортизации представляет собой два конусообразных и шесть плоских эластомеров. Консоль тренажера имеет черно-белый дисплей, который отображает такую информацию, как скорость, дистанцию, время и количество сжигаемых калорий. Беговую дорожку можно легко и просто сложить, чтобы она не занимала много места.Не меряет пульса и давление, для профессиональных занятий не подойдет. Но для того, чтобы разнообразить сидячий образ жизни, который многие ведут на работе — отличный вариант. Мощность электромотора составляет 1.5 л.с. Размер ленты бегового полотна 105*32 см.

Минусы:

• немного шумновата, в сравнении с другими моделями беговых дорожек
• максимальный вес – всего 90 кг

9.0 / 10Рейтинг Отзывы По мои женские размеры – рост 165, вес 55 – лучшая беговая дорожка. Высокому сильному мужику явно будет маловата. Плавно регулируется скорость, останавливается плавно, но быстро. Шумит при скорости больше 5 км/час, но это не критично.

Лучшие электрические беговые дорожки

Электрические беговые дорожки считаются наиболее прогрессивным вариантом для домашних занятий. Беговое полотно движется за счет электрических импульсов, формируемых специальным двигателем.

Пользователь может самостоятельно регулировать нагрузку путем изменения угла наклона тренажера и скорости вращения. У большинства таких девайсов предусмотрены специальные программы тренировок.

Evo Fitness Fusion

Девятое место занимает беговая дорожка электрического типа — Fusion, выпускаемая немецким брендом Evo Fitness. Стоит отметить, что специалисты компании при производстве спортивного оборудования ориентируются на удобство и эффективность не только для профессиональных спортсменов, но и — обычных пользователей.

Ультратонкая конструкция занимает мало места, поэтому она отлично подойдет для индивидуальных занятий в домашних условиях. Модель выполнена в классических черно-белых тонах. Информативный дисплей воспроизводит основные параметры — дистанцию, расстояние, скорость и расход калорий. Удобство дистанционного управления гарантирует пульт, представленный в комплекте.

Стоит выделить широкую беговую зону — 122 см на 42 см, что гарантирует максимальный комфорт в процессе тренировок. Мощный и бесшумный мотор — в числе преимуществ. Здесь можно “разогнаться” до 6 км в час. Стартовой единицей является 1 км, с возможностью прибавления по 0,5 км в час. Крепкая конструкция выдерживает нагрузку до 110 кг.

Пожалуй, компактный тренажер от Evo Fitness — идеальное решение для малогабаритных квартир.

Плюсы:

• Привлекательная цена.
• Ультратонкий корпус.
• Широкое полотно.
• Тихий мотор.
• Пульт управления в комплекте.

Минусы:

• Отсутствие поручней.
• Малая скорость.

Evo Fitness Fusion

WalkingPad R1 Pro

Строчкой выше расположен тренажер марки WalkingPad. Компания специализируется на разработке компактных конструкций, оптимально подходящих для домашних занятий.

R1 Pro — это беговая дорожка складного типа. Удобный поручень дополнен пазом для планшета. Примечательно, что ручку можно настроить в зависимости от личных предпочтений. Контролировать процесс работы допустимо посредством пульта, либо через специальное приложение.

Выбрав автоматический режим, можно доверится “чуду техники”, ведь вращение основы подстроится под темп пользователя. Эффект достигается благодаря условному разделению полотна на три части. При этом, максимальная скорость ограничена 10 км/час, а предельный вес “спортсмена” — 110 кг.

Безопасность тренировок призваны создать противоскользящее покрытие дорожки и штекер, который крепится к одежде. В случае резкого торможения, мотор останавливается.

Продуманная конструкция и компактное хранение — эти качества чаще всего выделяют пользователи. Однако, некоторые испытали трудности при беге в автоматическом режиме.

Плюсы:

• Эргономичная конструкция.
• Полотно не скользит.
• Пульт и штекер в комплекте.
• Складная.
• Разгоняется до 10 км/час.

Минусы:

• Работа в автоматическом режиме требует подготовки.
• Вес 33 кг.

WalkingPad R1 Pro

DFC Slim T-SL

На седьмой строчке рейтинга расположился тренажер от отечественного производителя спортивной и развлекательной продукции, компании DFC. Модель Slim T-SL — это бюджетная электрическая складная беговая дорожка, предусматривающая максимальный вес пользователя до 90 кг. Отличительной особенностью данной дорожки является управление с помощью пульта, либо установленного на смартфон приложения (для чего в комплекте предусмотрен держатель). Традиционная консоль для управления не предусмотрена.

Дисплей показывает основные параметры: расстояние, калории, скорость. Небольшой вес тренажера и наличие транспортировочных роликов, позволят без труда переместить его. Складная конструкция и малый вес – всего 22 кг, позволяют без труда переставлять по квартире эту дорожку.

Большинство пользователей отметили легкую работу на тренажере и его компактные размеры, но некоторых смущает отсутствие традиционного табло для управления параметрами. Некоторые покупатели не довольны ограничением по скорости до 8 км/ч.

Плюсы:

• Компактная.
• Легко передвинуть.
• Складная.
• Бюджетная.
• Измеряет основные показатели.

Минусы:

• Ограничение по скорости до 8 км/ч.
• Отсутствие традиционного табло.

Электрическая беговая дорожка DFC Slim T-SL

UnixFit ST-530M

Шестерку лучших экземпляров категории открывает беговая дорожка ST-530M марки UnixFit. Все изделия бренда — образцы сочетания высочайшего европейского качества и сдержанного немецкого дизайна.

Надежная и компактная, модель выполнена в элегантной черной расцветке и дополнена оранжевой полосой. Информативный LED-дисплей, оснащен стильной голубой подсветкой, а также — кнопками управления. На табло отображаются все необходимые параметры. Двухслойное, не скользящее покрытие полотна является важным аспектом для безопасности. Датчики, расположенные на поручнях, позволят контролировать пульс.

Отличительной особенностью, в данном случае, является высокий угол наклона — до 15 градусов. Подобрать оптимальный режим тренировки можно из 14 различных вариаций. При этом, полотно “разгоняется” до 12 км/час.

Длительный срок службы гарантирует особо прочная рама и система охлаждения двигателя. За низкий уровень шума отвечает опция “Smartex”. Модель отлично подойдет пользователям, весом до 110 кг.

Расширенный функционал и безопасность — вот главные преимущества беговой дорожки от UnixFit. Согласно отзывам, такая конструкция отлично подходит для дома.

Плюсы:

• 14 программ.
• Панель управления с подсветкой.
• Датчики пульса.
• Скорость до 12 км/час.
• Наклоняется до 15 градусов.

Минусы:

• Несколько шаткая.
• Скудная базовая комплектация.

Беговая дорожка UnixFit ST-530M

Sport Elite GB-1170

На пятом месте беговая дорожка Sport Elite GB-1170. Продукция бренда производится в Китае, при этом обладает европейским качеством. При своем малом весе – всего 30,9 кг, эта модель обладает рядом полезных функций. Например, складной поручень для безопасности пользователя, эргономичная складная конструкция и регулировка скорости вращения полотна от 1 до 6 км/ч. Именно благодаря низкой скорости, на беговой дорожке можно заниматься даже детям и пожилым людям.

У тренажера предусмотрено ограничение по весу пользователя, максимальная нагрузка составляет 100 кг. Основные показатели на табло – время и скорость. Так же, конструкция оснащена транспортировочными роликами и подставкой для книг.

Пользователи сходятся во мнении, что электрическая беговая дорожка Sport Elite GB-1170 будет отличным решением для новичков, а также детей и пожилых людей, для которых конструкция максимально безопасна. Кроме того, многие отмечают экономию пространства в помещении, благодаря складной системе хранения.

Плюсы:

• Компактный размер.
• Не шумит в процессе бега.
• Удобно хранить.
• Есть подставка для книг.
• Есть транспортировочные ролики.

Минусы:

• Ограничение по скорости до 6 км/ч.
• Мало показаний на табло.

Sport Elite GB-1170

Xterra TR150

На четвертом месте рейтинга беговая дорожка Xterra TR150. Компания Xterra специализируется на создании спортивных тренажеров, начиная с 1996 года. При создании механизмов, специалисты бренда ориентируются на мнение профессиональных спортсменов, создавая стильные и удобные тренажеры.

Данный тренажер обладает целым рядом преимуществ. Например, увеличенный вес пользователя до 120 кг, скорость бега до 16 км/ч (регулировать скорость вращения полотна можно с помощью 9 кнопок на панели прибора), 13 программ тренировки. Измерение пульса производится с помощью датчиков, расположенных на ручках. Наибольшей популярностью пользуются программы Quick Start, «Холмы», индивидуальная пользовательская. Стоит отметить, что компания дает гарантию до 2 лет на конструкцию.

У беговой дорожки предусмотрена возможность регулировки при неровностях пола, транспортировочные ролики, подставка для книг и стакана.

Модель Xterra TR150 отлично подойдет для тех, кто хочет избавиться от лишнего веса в короткие сроки и привести свою форму в порядок.

Плюсы:

• Много интересных программ.
• Датчик пульса.
• Удобный широкоформатный дисплей.
• Скорость до 16 км/ч.
• Крепкая конструкция.
• Вес пользователя до 120 кг.

Минусы:

• Новичку трудно разобраться со всеми функциями.

Xterra TR150

Hyperfit RunHealth PRO 22 LS

Тройку лидеров открывает функциональный тренажер Hyperfit RunHealth PRO 22 LS, который идеально подойдет для домашнего использования.

Под корпусом – надежный и долговечный немецкий мотор, который не перегревается и не выходит из строя при интенсивном использовании. Очень важный плюс — фирменная система амортизации, считается одной из лучших в мире. Защищает ваши колени и суставы во время бега.

Предусмотрено 12 программ тренировки для пользователей с разными физическими возможностями. Тренажер развивает скорость 0.8-12 км/ч. Есть транспортировочные ролики для перемещения.

Можно подключать девайсы для прослушивания музыки через USB или MP3. LED-дисплей отображает скорость, время тренировки, пройденное расстояние, частоту пульса, сожженные калории.

Выдерживает вес до 110 кг. Также в модели предусмотрено 12 автоматических программ.

Плюсы:

• Складная конструкция.
• Многофункциональность.
• Информативный дисплей.
• Удобство управления.

Swollen Technoline A7

Продукция швейцарской марки SWOLLEN вплотную подобралась к вершине рейтинга. Компания предлагает качественный спортивный инвентарь для домашнего и профессионального использования.

Электрическая беговая дорожка Technoline A7 радует отличным качеством и современным дизайном. Черная расцветка дополнена белым логотипом компании, а также — красными вставками. Управлять функционалом можно посредством информативного LED-дисплея. Здесь уже имеется 12 автоматических программ.

Стоит отметить, что двухслойное не скользящее полотно обладает оптимальными размерами — 126 на 44 см. Предусмотрена электронная регулировка угла наклона (до 15 градусов), а также — сенсорные датчики контроля пульса, подставка под гаджет и опция воспроизведения аудиофайлов. Максимальный вес пользователя — 140 кг.

Мощный двигатель способен развивать скорость до 16 км/час. За безупречную амортизацию отвечают 6 подушек ShockCushion. Система складирования Easy-Drop поможет организовать компактное хранение.

Покупатели спешат поделиться восторженными отзывами на дорожку марки SWOLLEN. Она отлично прорабатывает разные группы мышц. Нарекания вызвал, разве что, большой вес конструкции.

Плюсы:

• Двухслойное полотно.
• Отличная амортизация.
• Электронная регулировка наклона.
• Вес пользователя до 140 кг.
• Скорость до 16 км/час.

Минусы:

• Вес конструкции — 62 кг.

Электрическая беговая дорожка Swollen Technoline A7

Laufstein Prisma

Первое место нашего рейтинга занимает электрическая складная беговая дорожка LAUFSTEIN Prisma. Она отлично подойдет как для новичка, так и для опытного юзера. Тренажер рассчитан на максимальный вес пользователя до 150 кг, предусмотрена возможность размещения на неровных полах, за счет специальных регуляторов. Так же имеется система амортизации, что сделает тренировку достаточно бесшумной. Угол наклона регулируется до 15 градусов, что позволяет корректировать нагрузку на мышцы.

Приятные мелочи — подставки для книг и для стаканов, можно одновременно заниматься и читать. Кроме того, у девайса имеется 19 специальных программ тренировки по времени, расстоянию, по оценке Body Fat. Цифровой дисплей показывает: расстояние, калории, скорость, угол наклона, пульс.

Те, кто обзавелся беговой дорожкой LAUFSTEIN Prisma, отмечают плавность хода, удобные программы для тренировки. Кроме того, большинство отметили в качестве преимущества среди аналогов большой экран и оптимальный размер бегового полотна.

Плюсы:

• Плавность хода.
• Отсутствие лишнего шума.
• Удобная ширина полотна.
• Удобно хранить.
• Много программ тренировок.

Минусы:

• Относительно высокая стоимость.
• Не всегда есть в продаже.

Электрическая Беговая Дорожка Laufstein Prisma

Рейтинг 2022 года

HYPERFIT Runhealth PRO 34 LS

Преимущества

• Долговечный немецкий двигатель
• 12 программ тренировки и регулируемый угол наклона
• Увеличенный размер бегового полотна
• Беговое полотно 5ти слойное, это снижает уровень шума, делает занятия более безопасными (плюс увеличивает срок службы дорожки)
• Уникальная система амортизации, лучшая в своем классе
• Работает тихо на любой скорости
• Информативный дисплей и удобное управление
• Можно подключать смартфон для прослушивания музыки
• В комплекте идет встроенный тренажер, гантели и твистер

Цитата из отзывов

Это моя первая беговая дорожка. Искал что-то в диапазоне до 60-70 тысяч рублей, при этом мне было важно, чтобы дорожка была быстрой и выдерживала большой вес (мой рост 179 сантиметров, вес сейчас 115 кг). В итоге полностью доволен своим выбором: дорожка очень прочная, не трясется при беге, отлично ощущается, очень хорошо амортизирует (мне есть с чем сравнить, пробовал дорожку знакомого, там намного хуже). Все отлично собрано – легко сложить-разложить тренажер.

Краткие характеристики

• электрическая система нагрузки
• подходит для дома
• вес пользователя до 150 кг
• скорость бега от 1 до 18 км/ч
• мощность 3,5 л.с.
• автоматическая регулировка наклона от 1 до 15 градусов
• размеры бегового полотна 52×140 см
• компенсаторы неровности пола, транспортировочные ролики, система амортизации, складная конструкция, функция контроля жировой массы тела
• количество программ тренировок – 12
• показатели дисплея: скорость, время, расстояние, частота пульса, сожженные калории, уровень наклона, показания жировой массы

UnixFit R-300C

UnixFit R-300C. Фото: market.yandex.ru

Тонкая беговая дорожка UNIXFIT R-300C рассчитана на домашние занятия, поэтому производитель оснастил ее небольшой рамой и эффективной системой сборки. Тренажер легко собирается и в сложенном виде помещается даже под кровать. Благодаря широкому подвижному полотну спортсмен может бежать в удобном положении, не заботясь о постановке ног. Антискользящее покрытие предотвращает падение. Максимальной скорости перемещения в 12 км/ч достаточно для любительских и профессиональных тренировок. Равновесие спортсмену позволяет удерживать компактный поручень.

Основные характеристики

Максимальный вес пользователя	100 кг
Размеры бегового полотна	46х120 см
Скорость движения	0,8 — 12 км/ч
Размеры (ШхВхД)	62х113х143 см
Вес	28 кг

Плюсы и минусы

Бесшумность, маленькая толщина рамы, широкое беговое полотноКороткий электрический провод, нет крепления кабеля, плохо фиксируется в вертикальном положении

LEISTUNG Line A120

LEISTUNG Line A120. Фото: market.yandex.ru

Беговая дорожка LEISTUNG Line A120 оснащена амортизацией для снижения нагрузки на суставы. Модель подойдет как для реабилитации, так и для регулярных занятий спортсменов с любым уровнем подготовки. Нескользкое полотно может устанавливаться в трех положениях угла наклона. Масло для смазки обеспечивает бесшумную работу тренажера. Благодаря двухфазной гидравлике беговая дорожка легко приводится в рабочее и собранное положение. Дополнительным удобством для спортсмена будет ручка для хранения полотенца.

Основные характеристики

Особенности	в сложенном виде: 74х72.5х128 см
Размеры бегового полотна	42х115 см
Скорость движения	0,8 — 14 км/ч
Размеры (ШхВхД)	73х130х148 см
Вес	45 кг

Плюсы и минусы

Бесшумная, оснащена амортизациейБольшой размер, тяжелая

WalkingPad R1 Pro

WalkingPad R1 Pro. Фото: market.yandex.ru

В беговой дороже WalkingPad R1 Pro есть предусмотренный поручень, который позволит контролировать равновесие, благодаря этому дорожка может применяться для тренировок маломобильных спортсменов. Расширенное до 44 см беговое полотно облегчает контроль положения тела бегущего. Модель имеет датчики измерения пульса, а для информирования спортсмена на дисплее высвечиваются пройденное расстояние, потраченные калории и скорость бега. В сложенном виде беговая дорожка размещается даже в небольшой пространстве между открытой межкомнатной дверью и стеной.

Основные характеристики

Максимальный вес пользователя	110 кг
Размеры бегового полотна	44х120 см
Скорость движения	0,5 — 10 км/ч
Размеры (ШхВхД)	72х90х150 см
Вес	33 кг

Плюсы и минусы

Компактный размер в сложенном виде, наличие ручек для равновесияСложности с подключением к телефону, автоматический режим работает только в режиме ходьбы, нет регулировки наклона

Yamota A126M

Yamota A126M. Фото: market.yandex.ru

Беговая дорожка Yamota A126M создана для того, чтобы в квартире или доме был полноценный спортивный центр. Шести программ хватает как начинающим пользователям, так и опытным бегунам для того, чтобы подбирать нагрузку в соответствии с физической подготовкой. Музыка, которую можно прослушивать через встроенный Bluetooth, задает ритм тренировке. Производитель предусмотрел амортизацию бегового полотна, что уменьшает нагрузки при интенсивном беге. Угол наклона спортсмен выставляет вручную, что позволяет точно подобрать нужный параметр.

Основные характеристики

Максимальный вес пользователя	110 кг
Размеры бегового полотна	40х126 см
Скорость движения	1 — 14 км/ч
Размеры (ШхВхД)	68х130х163 см
Вес	49 кг

Плюсы и минусы

Низкий шум, хорошая устойчивость, хорошая амортизацияНет подставки под телефон, большой вес

BRADEX SF 0058 Эклипс

Беговая дорожка подходит для пользователей любого возраста. Тренажер характеризуется компактностью, мобильностью, отлично впишется в интерьер квартиры. На дисплее прибора выводятся данные о скорости бега, интенсивности, времени тренировки, пройденная дистанция, потраченные калории.

Тип	Механическая
Максимальный вес пользователя, кг	120
Размер бегового полотна, см	40×100

Ценаот 4 999 до 6 130 руб.

• занимает мало места;
• низкая цена;
• простая конструкция;
• складная.

• короткое полотно.

Хорошая дорожка для домашних занятий спортом. Бегать по ней легко, но, желательно установить прибор на специальный коврик, потому что у меня он катался по ламинату. Хорошо, что она компактная, занимает минимум места.

Механическая беговая дорожка не рекомендуется к использованию людям, страдающих от проблем с суставами, имеющим варикоз.

Обзор доступен на видео

BRADEX SF 0058 Эклипс

UnixFit MX-450V

Прибор подходит для ежедневных интенсивных тренировок. Модель оснащена регулированием угла наклона до 15 градусов, амортизирующую систему для комфортных занятий. Шумопоглощающий коврик под устройство поможет снизить уровень шума. Тренажер позволяет настраивать персональную тренировочную программу, подходящую для конкретного пользователя. Максимальная мощность беговой дорожки составляет 3 лошадиные силы. Беговое полотно широкое, состоит из двухслойного нескользящего покрытия.

Тип	Электрическая
Максимальный вес пользователя, кг	130
Размер бегового полотна, см	42×120

Ценаот 36 890 до 37 990 руб.

• не скрипит;
• компактность;
• регулирование угла наклона.

• не найдено.

Классная беговая дорожка. Приобрел данный спортивный инвентарь в загородный дом, идеально вписалась по размеру. Жена пользуется почти каждый день минимум по полчаса. При эксплуатации не глючит, порадовало качество сборки. На специальную подставку можно установить книгу или планшет, чтобы читать или смотреть фильм во время бега.

Подробнее ознакомиться с дорожкой можно, посмотрев видеоролик

UnixFit MX-450V

UnixFit ST-510T

Компактная беговая дорожка оснащена двигателем мощностью до 1,4 л.с. Тренажер имеет 12 тренировочных программ. На дисплей выводится информация о времени проведения тренировки, скорости движения, пройденной дистанции, потраченных калориях и пульсе. В комплекте предусмотрен коврик под дорожку, а также, транспортировочные ролики.

Тип	Электрическая
Максимальный вес пользователя, кг	110
Размер бегового полотна, см	40×110

Ценаот 22 890 до 23 890 руб.

• доступная цена;
• простая конструкция;
• лёгкая;
• не громоздкая;
• нешумная.

• не обнаружено.

Пользуемся данным устройством уже давно. За время работы ни разу не подводила, не глючила, не ломалась. Купили, потому что она имеет компактные размеры. Оснащена множеством разных тренировочных программ.

Даже перед занятиями на дорожке важно разминаться. Мышцы должны быть разогретыми, чтобы не допустить травмы во время тренировки.

Краткий обзор можно посмотреть на видео

UnixFit ST-510T

FAMILY TM 300M

Двигатель данного аппарата работает бесшумно. Доступен скоростной режим до 14 км/час. Благодаря широкому беговому полотну достигается комфортная тренировка. Угол наклона регулируется в трех положениях. Консоль на русском языке позволяет менять настройки даже во время тренировки. Качественная система амортизации облегчает нагрузку на мышцы и суставы, обеспечивая безопасность занятий спортом. На ручках дорожки установлены датчики пульса.

Тип	Электрическая
Максимальный вес пользователя, кг	120
Размер бегового полотна, см	40×120

Ценаот 30 990 до 31 362 руб.

• устойчивая;
• мощная;
• компактная;
• доступная цена.

• отсутствуют.

Покупал данный агрегат на дачу. Собирал сам, ничего сложного, тем более, что в комплекте предусмотрена понятная инструкция. Заниматься на дорожке удобно, приятно, на ручках есть датчики измерения пульса. За все время не было никаких проблем, хотя годовой гарантийный срок уже прошел.

Обзор доступен в видеоролике

FAMILY TM 300M

Hasttings TR300

Тихий двигатель тренажера обладает максимальной мощностью 3 лошадиные силы. Доступен максимальный скоростной режим до 16 км/час. Большая поверхность бегового полотна обеспечивает комфортную и безопасную тренировку. На LCD-экран выводится полная информация о тренировке. Встроены 9 программ тренировки, 2 пульсозависимые программы. Предусмотрен вентилятор, возможность подключения беспроводного кардиопояса. Качественная амортизация исключает риски получения травм.

Тип	Электрическая
Максимальный вес пользователя, кг	130
Размер бегового полотна, см	51×145

Ценаот 74 990 до 75 000 руб.

• надёжность;
• много тренировочных программ;
• комфорт тренировки за счет наличия динамика, вентилятора, подставок;
• настраиваемый угол наклона.

• нет.

У меня были проблемы с лишним весом. Было принято решение приобрести домой беговую дорожку. Выбрал подходящую программу и по ней занимаюсь. Прибор помогает постепенно двигаться к цели, уже есть значительные результаты. Отличная дорожка, есть стимул не останавливаться на достигнутом.

Hasttings TR300

Body Sculpture BT-2740

Тренажер идеально подойдёт для поддержания спортивной формы всей семьи. Дорожка оснащена механическим регулированием угла наклона. Беговое полотно состоит из прочного нескользящего позвоночник. На ручках тренажера расположены датчики пульса. На дисплее отображается полная информация о ходе тренировки. материала. Прибор оснащен качественной амортизацией, не допускающей нагрузки на суставы. Чтобы беговую дорожку было удобно передвигать, в комплекте есть транспортировочные ролики.

Тип	Магнитная
Максимальный вес пользователя, кг	120
Размер бегового полотна, см	40×110

Ценаот 15 490 до 15 500 руб.

• низкая цена;
• широкое полотно;
• удобная;
• работает практически бесшумно.

• нет.

Классная дорожка, стараюсь заниматься на ней каждый день. Нравится, что она не занимает в доме много места. Работает негромко, что не мешает соседям. Настроил под себя угол наклона, в управлении она проста.

Важно регулярно следить за чистотой дорожки. После каждой тренировки дайте сначала прибору остыть, затем тщательно протрите его салфеткой.

Обзор можно посмотреть на видео

Body Sculpture BT-2740

Как выбрать беговую дорожку для дома

Вот основные параметры, на которые нужно обращать внимание при выборе:

• Размер бегового полотна – лучше выбирать модели с размерами от 50 см в ширину и 160 см в длину, однако всё зависит от вашего роста и длины шага;
• Двигатель – должен быть мощностью не менее 2 л.с, что обеспечит максимальный уровень допустимой нагрузки;
• Грузоподъемность – безотносительно веса пользователя, лучше обращать внимание на модели, которые выдерживают от 120 кг и выше. Их конструкция более надежная;
• Удобство перемещения и габариты – обращайте внимание на размер и вес тренажера, а также наличие транспортировочных роликов;
• Регулировка угла наклона полотна – некоторые модели оснащены автоматическим изменением наклона на 15-20%, лучше остановить свой выбор на них;
• Встроенная амортизация – снижает нагрузку на суставы, предотвращает травмы.

Рекомендации по тренировкам

Ниже представлены несколько рекомендаций по занятиям на беговой дорожке, которые сделают их безопасными и комфортными.

Для начала рекомендуем прочитать статью Как начать бегать, где рассказывается об основах бега, правильности упражнений для новичков и советах для начинающих бегунов.

• Купите удобную обувь для бега, которая не натирает и имеет систему амортизации;
• Следите за правильностью дыхания во время бега;
• Нагружайте организм постепенно, не стоит сразу переходить к бешеным темпам бега, начните с тренировок по 15 минут на медленной скорости и постепенно улучшайте результаты;
• Пейте воду во время тренировки, чтобы избежать обезвоживания;
• Составьте расписание, включив в него дни отдыха;
• Делайте упражнения для разминки перед тренировкой, это поможет избежать травм;
• Под ритмичную музыку бежать проще и веселее, кстати, вот подборка музыки для тренировок;
• Чередуйте кардио тренировки на беговой дорожке с другими типами тренировок, например, силовыми.

Заключение

Беговая дорожка является хорошим тренажером, который позволяет продуктивно заниматься в домашних условиях. Перед покупкой рекомендуется определить место в доме и посчитать допустимые габариты тренажера, которые не будут стеснять пространство. Обращайте внимание на производителя – лучше доверять проверенным брендам, которые производят качественные модели и дают гарантии на свои товары.

Источники

• https://www.sports.ru/tribuna/blogs/zdorovyeblog/2817636.html
• https://Mir-sporta.com/news/top-begovyh-dorozhek-dlya-doma/
• https://marathonec.ru/kak-vybrat-begovuyu-dorozhku/
• https://www.expertcen.ru/article/ratings/luchshie-begovye-dorozhki.html
• https://SpasiboVsem.ru/ratings/tehnika/luchshie-begovye-dorozhki-dlja-doma/
• https://goods365.ru/sport-i-otdyh/reyting-luchshih-skladnyh-begovyh-dorozhek-dlya-doma/
• https://www.kp.ru/expert/sport/luchshie-begovye-dorozhki/
• https://VseObzorko.ru/reyting-luchshih-begovyh-dorozhek-dlya-doma/

Источник